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食後70分以内に散歩、筋トレ、階段の上り下り。血糖値スパイクは「食べたら動く」で防げる(ニューズウィーク日本版) - Yahoo!ニュース
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2022-11-11
食後70分以内に散歩、筋トレ、階段の上り下り。血糖値スパイクは「食べたら動く」で防げる(ニューズウィーク日本版) - Yahoo!ニュース
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