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仕事のプレッシャーが少なすぎても睡眠の質が低下する可能性 : カラパイア

仕事のプレッシャーが少なすぎても睡眠の質が低下する可能性 : カラパイア スタッフ

 スクラップブック   2022-12-31

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「光を浴びた量」から就寝時間を予測できる、夏より冬の方が就寝時間が遅くなる理由も判明 - GIGAZINE

「光を浴びた量」から就寝時間を予測できる、夏より冬の方が就寝時間が遅くなる理由も判明 - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-12-19

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重い布団で寝ると睡眠ホルモンの分泌量が増えるという研究結果 : カラパイア

重い布団で寝ると睡眠ホルモンの分泌量が増えるという研究結果 : カラパイア スタッフ

 スクラップブック   2022-12-18

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「子どもが携帯電話をいつ持ったか」と睡眠・うつ病には関連性がないことが明らかに - GIGAZINE

「子どもが携帯電話をいつ持ったか」と睡眠・うつ病には関連性がないことが明らかに - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-12-17

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若者が夜更かしすると脳の発達や行動にどのような影響が現れるのか？ - GIGAZINE

若者が夜更かしすると脳の発達や行動にどのような影響が現れるのか？ - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-11-30

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朝の目覚めやその後の覚醒度を改善する「4つの要因」が双子を用いた研究データで明らかに - GIGAZINE

朝の目覚めやその後の覚醒度を改善する「4つの要因」が双子を用いた研究データで明らかに - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-11-25

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朝起きるときにアラーム1発で起きられる人はどれぐらいいるのか？ - GIGAZINE

朝起きるときにアラーム1発で起きられる人はどれぐらいいるのか？ - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-11-11

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10代で夜型だと脳の発達が遅くなり問題行動につながる恐れ : カラパイア

10代で夜型だと脳の発達が遅くなり問題行動につながる恐れ : カラパイア スタッフ

 スクラップブック   2022-11-09

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