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睡眠中に音を流すことで夢を操作し悪夢を見る頻度を減らせるという実験 - GIGAZINE

睡眠中に音を流すことで夢を操作し悪夢を見る頻度を減らせるという実験 - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-11-01

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中年になってからの5時間睡眠は慢性疾患をいくつも抱えるリスクを爆増させる - GIGAZINE

中年になってからの5時間睡眠は慢性疾患をいくつも抱えるリスクを爆増させる - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-10-21

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中高年が見る「悪夢」は認知症のサインかもしれない - GIGAZINE

中高年が見る「悪夢」は認知症のサインかもしれない - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-10-08

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「睡眠時の正しい姿勢」は存在するのか？科学者が解説 - GIGAZINE

「睡眠時の正しい姿勢」は存在するのか？科学者が解説 - GIGAZINE スタッフ

 スクラップブック   2022-09-30

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MIT Tech Review: 「日本の夏」の睡眠の質を調査、健康被害は熱中症に匹敵

MIT Tech Review: 「日本の夏」の睡眠の質を調査、健康被害は熱中症に匹敵 スタッフ

 スクラップブック   2022-09-30

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1時間は寝過ぎ？ 昼寝による健康面のメリット・デメリット | ライフハッカー［日本版］

1時間は寝過ぎ？ 昼寝による健康面のメリット・デメリット | ライフハッカー［日本版］ スタッフ

 スクラップブック   2022-09-26

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週末にまとめて寝だめすると早死するリスクを減らせるという研究結果（スウェーデン研究） : カラパイア

週末にまとめて寝だめすると早死するリスクを減らせるという研究結果（スウェーデン研究） : カラパイア スタッフ

 スクラップブック   2022-09-13

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